Blog
Impulse, Gedanken und Inspiration rund um Psychologie, Gesundheit und innere Balance.
Willkommen im Chaos – Warum dein Trennungsschmerz gesehen werden will
❗ Unvorbereitet getroffen: Wenn das Fundament bricht Es gibt Momente im Leben, die wir nicht geplant haben. Und auf die uns niemand wirklich...
Wenn aus Wir ein Ich wird – Trennung verstehen, Schmerz bewältigen, neu beginnen
Eine Trennung ist aus psychologischer Sicht immer viel mehr als nur das Ende einer Beziehung – sie ist ein tiefgreifender emotionaler Prozess, der...
Die mentale Gesundheit bei Jugendlichen – RTS Gesundheitsmagazin
Die mentale Gesundheit von Jugendlichen hat insbesondere seit der Corona-Pandemie stark gelitten und ist bis heute ein großes Thema unserer...
Psychologie verstehen –
Inspirationen für ein Leben im Gleichgewicht
Manchmal ist es ein bloß Gedanke, der uns innehalten lässt. Ein Satz, der etwas in uns berührt. Oder ein neuer Blickwinkel, der uns plötzlich verstehen lässt, was vorher noch verborgen war.
In meinem Blog finden Sie liebevoll gestaltete Themen, die uns alle berühren: von inneren Mustern, die unbemerkt unser Leben prägen, über den Einfluss von Hormonen, Lebensumständen und psychosomatischen Zusammenhängen auf unsere Gesundheit, bis hin zu Impulsen aus der Schematherapie, der Naturheilkunde und der ganzheitlichen Psychologie, die Wege aufzeigen, wie wir Körper und Seele wieder in Balance bringen können.
Jeder Beitrag ist eine Einladung, sich selbst ein Stück besser und tiefer zu verstehen, unbewusste Zusammenhänge zu entdecken und Impulse mitzunehmen, die in Ihrem eigenen Alltag spürbar werden dürfen.
In meinen Blogbeiträgen verbinde ich psychologisches und gesundheitliches Fachwissen mit einer Sprache, die verständlich und nahbar bleibt. Damit komplexe Zusammenhänge nicht nur erklärt, sondern auch gefühlt werden können.
Ob Sie gerade auf der Suche nach Antworten sind, sich selbst besser verstehen möchten, oder einfach einen kleinen Moment der Inspiration im Alltag brauchen: Hier finden Sie Raum zum Lesen, Hören und Ankommen.
„Manchmal genügt ein einziger Impuls, um eine neue Richtung zu erkennen.“
Willkommen im Chaos – Warum dein Trennungsschmerz gesehen werden will
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Was ich dir als dein Herz sagen würde, wenn ich sprechen könnte …
Zuallererst möchte ich dir gerne meine Aufgabe in deinem Körper und all meine Verantwortungsbereiche vorstellen, damit du mich besser kennen lernst....
Psychosomatik: Die Verbindung von Körper und Geist verstehen
Die Psychosomatik ist ein für mich unglaublich faszinierendes Gebiet, das sich mit der Wechselwirkung zwischen unseren Emotionen, Gedanken und...
Bettnässen – Wenn die Seele die Blase zum Weinen bringt
Bettnässen ist eines der häufigsten Problem bei Kindern, aber auch bei Erwachsenen kann es auftreten. Wenngleich es hier meist tabuisiert wird....