Bücher über Psychologie und Psychosomatik

Leicht verständliches Wissen und konkrete Impulse für ein besseres Leben

Erfolgreiche Veränderungsprozesse brauchen Anleitung und Begleitung. Meine Bücher vermitteln Ihnen auf unterhaltsame Weise fundiertes Fachwissen und geben Ihnen Hilfestellungen und Lösungsansätze für den Start in ein gesünderes und besseres Leben.

Heilende Gedanken

Psychosomatische Krankheitsursachen und ihre Auflösung

Heilende Gedanken

Psychosomatische Erkrankungen zum Nachschlagen + Hilfe mit Affirmationen

Lernen Sie die 180 häufigsten psychosomatisch bedingten Krankheiten kennen.
Oft sind falsche Gedanken die Ursache für Schmerzen und Probleme. So haben zum Beispiel Magen-Darm-Beschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schilddrüsenprobleme oder die weit verbreiteten Rücken- und Nackenschmerzen häufig psychische Ursachen.
In meinem Buch erkläre ich Ihnen die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele und zeige Ihnen, wie Sie sich selbst helfen können.
Mit kleinen Mantras in Reimform lernen Sie, falsche Denkmuster zu verändern und erhalten so Ansätze für den Start in ein schmerzfreies, gesünderes und besseres Leben.

Raus aus dem emotionalen Kindergarten

Eigene Lebensfallen erkennen und loslassen

Raus aus dem emotionalen Kindergarten

Lernen Sie die 12 wichtigsten Lebensfallen kennen und befreien Sie sich aus ungesunden Mustern

Haben Sie oft das Gefühl, dass sich bestimmte negative Erfahrungen in Ihrem Leben immer wieder wiederholen?
In Partnerschaften, Job oder Familie? Dann stecken Sie vielleicht in einer sogenannten Lebensfalle fest.
Lebensfallen sind Verhaltensmuster, die wir uns in unserer Kindheit oder Jugend eingeprägt haben. Und zwar in Situationen, in denen wir uns unwohl gefühlt haben, weil unsere emotionalen Bedürfnisse nicht erfüllt wurden. So haben wir gelernt uns selbst zu beschützen. In der Hoffnung durch dieses angelernte Verhalten von außen nicht mehr verletzt werden zu können.
Im Erwachsenenalter sind diese Muster aber nicht mehr hilfreich, sondern führen häufig zu Problemen.
In meinem Buch stelle ich Ihnen die 12 wichtigsten Lebensfallen vor.
Sie lernen:
– individuelle Gefühle und emotionale Bedürfnisse erkennen und ausdrücken
– Selbstfürsorge übernehmen und die eigenen Lebensfallen loslassen
– aus dem gesunden Erwachsenen-Ich heraus agieren und reagieren

Lernen Sie sich beim Lesen des Buches selbst besser kennen und befreien Sie sich von ungesunden Mustern.
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Kundenstimmen

Feedback & Rezensionen

Lesen Sie hier ehrliche Kundenrezensionen zu meinem Buch
„Raus aus dem emotionalen Kindergarten. Eigene Lebensfallen erkennen und loslassen.“

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