Masterclass „Körper & Seele im Einklang - verstehen, was wirklich heilt“
Intensive Wissensvermittlung und praxisnahe Inputs
für ein neues Gesundheitsverständnis.
Ab März 2026
Die digitale Masterclass von
Dr. Sabine Viktoria Schneider
Sechs Video-Module, einzeln oder als Paket buchbar.
Verstehen. Spüren. Heilen.
In dieser Masterclass erhältst Du ein tiefgehendes Wissen über die Verbindung von Körper und Seele und wie sich unbewusste Konflikte und frühe Erfahrungen oder Traumata in körperlichen Beschwerden zeigen können.
In sechs liebevoll gestalteten Video-Modulen verbinde ich psychologisches Wissen mit psychodynamischen Ansätzen und naturheilkundlichen Impulsen. So entsteht ein Raum, in dem die komplexen Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele verständlich werden. Und ich zeige Dir praktische Wege zu mehr innerer Balance, Ruhe und einer körperlichen sowie psychischen Gesundheit.
Schritt für Schritt zurück in die
eigene Gesundheit
Manchmal beginnt der Weg zu mehr Lebensfreude und Gesundheit dort, wo wir den Mut finden, genauer hinzuschauen. Auf unsere eigene Geschichte, auf unbewusste Muster, innere Konflikte und auf das, was unsere Seele uns seit langem mitzuteilen versucht. Schon lange bevor sie begonnen hat sich über den Körper auszudrücken, weil sie keine andere Möglichkeit mehr gesehen hat mit uns zu kommunizieren und ihren emotionalen inneren Schmerz sichtbar zu machen.
Diese Masterclass ist als Premium-Angebot konzipiert und verbindet ein fundiertes psychologisches und gesundheitswissenschaftliches Wissen mit psychodynamischen und schematherapeutischen Ansätzen.
Sie führt dich Schritt für Schritt durch die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele und zeigt, wie unbewusste Konflikte, frühe Erfahrungen und Traumata bis heute in dir wirken können. Dieses neue Bewusstsein eröffnet dir Wege, wie Heilung, Resilienz und innere Stärke in dir wieder wachsen dürfen und begleitet dich in ein ganz neues unbeschwertes Lebensgefühl.
Modul 1: Wenn Symptome mehr sagen als ein Befund
Verstehen lernen, warum der Körper manchmal die Sprache der Seele übernimmt, wenn Gefühle anders keinen Ausdruck finden dürfen. Manchmal sagt ein Symptom noch viel mehr über uns aus, als es ein medizinischer Befund es je könnte. Schmerzen, Verspannungen oder ein ständiges Gefühl von Erschöpfung sind oftmals nämlich nicht nur körperliche Erscheinungen, sondern vielmehr der Ausdruck innerer Konflikte, die keinen anderen Weg gefunden haben, um sich zu zeigen. Und sich spürbar zu machen.
In diesem Modul geht es darum zu erkennen, warum Beschwerden entstehen können, auch wenn medizinisch keine organische Ursache gefunden wird. Wir betrachten gemeinsam die Sprache des Körpers als ein Signal, das uns auf etwas aufmerksam machen möchte. Dabei spielt unser Nervensystem eine besonders zentrale Rolle. Es ist nämlich die Brücke zwischen unseren Gefühlen und körperlichen Reaktionen.
Dieses Modul schenkt Dir ein erstes Verständnis dafür, wie Dein Körper zu einem Spiegel deiner Seele wird und warum Symptome ein wichtiger Schlüssel zu einem tieferen Erkennen des eigenen Ich sein können.
Das nimmst Du aus diesem Modul mit:
ein fundiertes Verständnis psychosomatischer Zusammenhänge
Einblicke in die Rolle unbewusster Konflikte und seelischer Belastungen
das Wissen, wie und warum der Körper „spricht“, wenn die Seele zu lange nicht gehört wird
Modul 2: Auf Spurensuche im Inneren
Entdecken, wie frühe Bindungserfahrungen, unbewusste Muster und Traumata noch heute wirken können.
Manche Erfahrungen tragen wir ein Leben lang in uns mit. Auch dann, wenn wir uns kaum bewusst daran erinnern. Sie sind Teil unserer Biografie und haben uns geprägt, geformt und leider oft auch tief verletzt. Gerade frühe Bindungserfahrungen oder traumatische Erlebnisse können in uns Spuren hinterlassen, die tief in unserem Körper und unserer Seele eingeschrieben sind.
In diesem Modul öffnen wir behutsam den Blick für diese verborgenen Zusammenhänge. Wir schauen darauf, wie alte Erfahrungen unbewusst weiterwirken, warum unser Nervensystem manchmal in einem Zustand ständiger Alarmbereitschaft verharrt, und wie sich verdeckte Konflikte in wiederkehrenden Mustern äußern können. Es geht dabei aber nicht darum, die Vergangenheit erneut zu durchleben, sondern darum, sie zu verstehen. Und so ihre Wirkung auf die Gegenwart zu begreifen.
Dieses Modul schenkt dir ein tiefes Verständnis dafür, wie Deine eigene Geschichte bis heute in dir nachklingt und wie Du beginnen kannst, die darin gebundene Energie in neue Lebenskraft zu verwandeln.
Das nimmst du aus diesem Modul mit:
ein tiefes Verständnis für die Bedeutung früher Bindungserfahrungen
Erkenntnisse darüber, wie Traumata im Körper Spuren hinterlassen
das Wissen, wie verdeckte Konflikte unbewusst Energie binden
ein neues Bewusstsein für dysfunktionale Muster und die Chance, diese für immer zu verändern
Modul 3: Die Sprache der Hormone
Erkennen, wie Hormone und biochemische Prozesse mit seelischen Belastungen und innerer Balance verflochten sind.
Hormone sind die feinen Botenstoffe, die unsere innere Welt mit unserer äußeren Realität verbinden. Sie steuern nicht nur unsere Körperfunktionen, sondern prägen auch unsere Stimmung, Resilienz und psychische Stabilität.
In diesem Modul geht es darum zu verstehen, wie das Zusammenspiel von Cortisol, Adrenalin, Serotonin, Dopamin und vielen weiteren Hormonen unser seelisches Gleichgewicht beeinflusst. Wir betrachten, wie Stress, Belastungen oder alte Erfahrungen hormonelle Muster prägen können und warum psychosomatische Beschwerden oft mit diesen feinen Ungleichgewichten zusammenhängen.
So entsteht ein ganzheitliches Bild davon, wie eng unser Körper, unsere biochemischen Prozesse und unsere Psyche miteinander verbunden sind und wie sich eine gesunde innere Balance wiederherstellen lässt.
Das nimmst du aus diesem Modul mit:
fundiertes Wissen über zentrale Stress- und Glückshormone
Einblicke in die Verbindung von Hormonen, unserem Nerven- und Immunsystem
Erkenntnisse darüber, wie seelische Belastungen sich biochemisch ausdrücken
Modul 4: Ernährung als Schlüssel zur inneren Balance
Erleben, wie Ernährung, Darm-Hirn-Achse und Nährstoffe unser seelisches Gleichgewicht und unsere Resilienz beeinflussen.
Was wir essen, beeinflusst weit mehr als nur unseren Körper. Unsere Ernährung wirkt sich immer auch direkt auf unser Nervensystem, unsere Stimmung und unser seelisches Gleichgewicht aus.
In diesem Modul betrachten wir die Darm-Hirn-Achse, die uns zeigt, wie eng unsere Verdauung, Mikrobiome und Psyche miteinander verbunden sind. Wir sprechen über Nährstoffe, die das Nervensystem stabilisieren, und darüber, wie entzündungsfördernde Faktoren in der Ernährung seelische Beschwerden verstärken können. Unsere Ernährung wird so zu einem besonders wichtigen Baustein in der Arbeit mit psychosomatischen Beschwerden.
Das nimmst du aus diesem Modul mit:
ein Verständnis für die Darm-Hirn-Achse und ihre Wirkung auf deine Stimmung und Resilienz
Wissen über Nährstoffe, die dein Nervensystem stabilisieren
Einblicke in die Rolle deiner Ernährung bei Entzündungen und psychosomatischen Beschwerden
Modul 5: Dein individuelles Gesundheitsbild
Verstehen, wie biografische Erfahrungen, unbewusste Prozesse und Laborwerte zusammenspielen und wie daraus ein roter Faden entstehen kann.
In diesem Modul fügen sich nun die einzelnen Puzzleteile zusammen. Wir verbinden die Ergebnisse aus der Hormondiagnostik und die ernährungsmedizinischen Ansätze mit den psychodynamischen Erkenntnissen aus den vorangegangenen Modulen.
So entsteht ein individuelles Bild, das dir erklärt, wie deine biografischen Erfahrungen, unbewussten Prozesse, deine Hormone und deine Nährstoffversorgung zusammenspielen und an welchen Punkten sich deine innere Balance wiederherstellen lässt.
Das nimmst du aus diesem Modul mit:
ein ganzheitliches Verständnis deiner eigenen Situation
die enge Verbindung von biologischen und psychodynamischen Faktoren
Klarheit darüber, wo ganz gezielte Veränderungen eine seelische und psychische Entlastung bringen können
Modul 6: In die eigene Mitte zurückfinden –
Heilungsschritte für Körper und Seele
Praktische Wege finden, um alte Belastungen zu lösen, Stressmuster zu verändern und Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Im letzten Modul geht es darum, all das neu gewonnene Wissen nun auch in praktische, heilsame Schritte zu übersetzen. Wir nutzen dabei das neu erlernte Verständnis für psychosomatische Zusammenhänge, unbewusste Konflikte und biografische Prägungen, um daraus ganz gezielt neue Wege zu entwickeln, die deinen Körper und deine Seele gleichermaßen wieder stärken.
Hier verbinden sich jetzt Theorie und Erfahrung zu einem spürbaren Miteinander von kleinen bewussten Veränderungen, neuen Routinen und das bewusste Wahrnehmen deiner inneren Signale. Dabei geht es darum, die inneren Spannungen sanft zu lösen und den eigenen Körper wieder als liebevollen Verbündeten zu erleben und in der eigenen Mitte anzukommen.
Das nimmst du aus diesem Modul mit:
die Fähigkeit, deine Körpersignale bewusst wahrzunehmen und zu verstehen
die Erfahrung, wie seelische und körperliche Selbstfürsorge sich jeweils gegenseitig stärken
Impulse zur sanften Auflösung deiner inneren Spannungen
Strategien für einen neuen Umgang mit deinen im eignen innen etablierten Stressmustern
In meiner Masterclass erlebst Du:
eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Seele und deiner eigenen Biografie
das Verstehen, wie psychosomatische Beschwerden entstehen und wie sie sich auch wieder wandeln können
wissenschaftlich fundiertes Wissen zu Psychodynamik, Schematherapie und Gesundheitswissenschaften verständlich und einladend „verpackt“
einen liebevollen Umgang mit deinen eigenen inneren Anteilen, auch wenn sie belastend wirken
praktische Impulse, die fortan spürbar in deinen Alltag einfließen und deine innere Ruhe sowie gesunde Stabilität fördern
die Erfahrung, dass Heilung dort beginnt, wo wir uns selbst mit mehr Verständnis und Mitgefühl begegnen
einen liebevollen Umgang mit deinen eigenen inneren Anteilen, auch wenn sie belastend wirken
praktische Impulse, die fortan spürbar in deinen Alltag einfließen und deine innere Ruhe sowie gesunde Stabilität fördern
die Erfahrung, dass Heilung dort beginnt, wo wir uns selbst mit mehr Verständnis und Mitgefühl begegnen
Jedes Modul ist liebevoll gestaltet und baut aufeinander auf. Somit entsteht mit jeder Folge ein roter Faden, der sowohl wissenschaftlich fundiert, als auch tief persönlich erfahrbar ist. Darüber hinaus stelle ich Dir in meiner Masterclass immer auch naturheilkundliche Impulse zur Verfügung, die Deine individuellen Prozesse noch zusätzlich sanft unterstützen und abrunden.
Der Körper flüstert lange, bevor er zu schmerzen beginnt
Ablauf der Masterclass
Die Masterclass ist so gestaltet, dass du jederzeit starten kannst. In deinem eigenen Tempo und so, wie es gut in dein Leben passt.
Alle Inhalte stehen dir dabei in Form von hochwertig produzierten Videomodulen zur Verfügung. Jedes Modul verbindet für dich ein fundiertes Fachwissen mit praxisnahen Impulsen, sodass du die Inhalte Schritt für Schritt in dein Leben integrieren kannst.
Dabei baut jedes Modul baut immer auf dem vorherigen auf, sodass ein schöner roter Faden entsteht, der Körper und Seele gleichermaßen berücksichtigt. Von den ersten Signalen deines Körpers bis hin zu einem tieferen Verständnis unbewusster Konflikte, eigener biografischer Erfahrungen und psychosomatischer Zusammenhänge. Wenn Dich ein Thema ganz besonders interessiert, kannst Du dieses Modul aber natürlich auch einzeln buchen.
Zusätzlich zu den Videoinhalten kannst Du, wenn du dir das wünscht auch eine individuelle Online-Einheit (90 Minuten) bei mir buchen. Hier können wir Deine persönlichen Laborergebnisse oder individuelle Fragen vertiefen und in Zusammenhang mit den Inhalten der Masterclass setzen. Diese Option ermöglicht es Dir, das Gelernte noch gezielter auf Deine eigene Situation zu beziehen.
Darüber hinaus hast Du die Möglichkeit, Deine Masterclass auch noch durch eine individuelle psychologische Online-Begleitung zu ergänzen. Dieses maßgeschneiderte Angebot macht dann Sinn, wenn Du dein eigenes Erleben und Deine eigenen Problemstellungen noch intensiver reflektieren oder konkrete Themen vertiefen möchtest.
Die Masterclass ist bewusst so gestaltet, dass Du damit völlig unabhängig und flexibel arbeiten kannst.
Denn diese Masterclass schenkt Dir nicht nur viel spannendes Wissen über Deinen Körper und Deine Seele, sondern auch einen geschützten Raum, in dem du Schritt für Schritt behutsam entdecken kannst, wie Deine körperliche und seelische Gesundheit wieder in Einklang finden dürfen. In deinem eigenen Tempo, auf Deine ganz persönliche Weise. So wie es für dich gut ist und Du Dich wohlfühlst.
Darüber hinaus hast Du die Möglichkeit, Deine Masterclass auch noch durch eine individuelle psychologische Online-Begleitung zu ergänzen. Dieses maßgeschneiderte Angebot macht dann Sinn, wenn Du dein eigenes Erleben und Deine eigenen Problemstellungen noch intensiver reflektieren oder konkrete Themen vertiefen möchtest.
Die Masterclass ist bewusst so gestaltet, dass Du damit völlig unabhängig und flexibel arbeiten kannst.
Denn diese Masterclass schenkt Dir nicht nur viel spannendes Wissen über Deinen Körper und Deine Seele, sondern auch einen geschützten Raum, in dem du Schritt für Schritt behutsam entdecken kannst, wie Deine körperliche und seelische Gesundheit wieder in Einklang finden dürfen. In deinem eigenen Tempo, auf Deine ganz persönliche Weise. So wie es für dich gut ist und Du Dich wohlfühlst.
Kosten der Premium-Masterclass
Exklusive Masterclass für Menschen, die ihre Gesundheit nicht nur erhalten, sondern im tiefen Zusammenspiel von Körper und Seele stärken möchten.
Diese Masterclass ist ein exklusives Premium-Angebot für alle, die sich in ihrem eigenen Tempo und zugleich mit fundiertem psychologischem und gesundheitswissenschaftlichem Wissen den tieferen Zusammenhängen von Körper und Seele widmen möchten.
Masterclass (alle Videomodule + ergänzende Materialien als pdf-Dateien): € 1.200,00
Einzelne Videomodule: € 200,00 pro Modul
Optional:
Individuelle Online-Begleitung (90 Minuten): € 360,00 pro Einheit
Individuelle Laboranalyse inkl. 1,5 h Online-Besprechung: € 1.000,00
Separat buchbar: Eintägiges Präsenzseminar in Österreich (Vertiefung): € 1.500,00
Alle Inhalte sind so gestaltet, dass sie vollständig online genutzt werden können. Jeweils mit der Möglichkeit, eine zusätzliche persönliche Begleitung oder das Präsenzseminar als Vertiefung in Anspruch zu nehmen. Die angegebenen Preise beinhalten die gesetzliche Mehrwertsteuer.
„Dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen, ist kein Luxus . Es ist ein wertvoller Akt einer liebevollen Selbstfürsorge und zugleich der Beginn deiner inneren Heilung.“
Alle Inhalte sind so gestaltet, dass sie vollständig online genutzt werden können. Jeweils mit der Möglichkeit, eine zusätzliche persönliche Begleitung oder das Präsenzseminar als Vertiefung in Anspruch zu nehmen. Die angegebenen Preise beinhalten die gesetzliche Mehrwertsteuer.
„Dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen, ist kein Luxus . Es ist ein wertvoller Akt einer liebevollen Selbstfürsorge und zugleich der Beginn deiner inneren Heilung.“