Mediation
Konflikte achtsam wandeln – gemeinsam Wege zu Klarheit, Verständnis und tragfähigen Lösungen entwickeln.
Verständigung finden,
wo Worte schwerfallen
Manchmal geraten Gespräche ins Stocken. Missverständnisse vertiefen sich, Standpunkte verhärten sich und es scheint unmöglich, noch einen gemeinsamen Weg zu finden. Konflikte können dabei nicht nur unsere Beziehungen tief belasten, sondern auch unsere seelische und körperliche Gesundheit beeinflussen.
Ein anhaltender Streit, ungelöste Spannungen oder das Gefühl, nicht gehört zu werden, wirken oft wie ein permanenter Stressfaktor, der viel tiefer geht, als wir denken.
Als eingetragene Mediatorin beim österreichischen Justizministerium begleite ich Menschen in genau solchen Situationen. Mit einer Haltung, die auf Achtsamkeit, Respekt und einem gegenseitigen Verständnis basiert.
Mein Hintergrund als Psychologin ermöglicht es mir dabei, nicht nur die Sachebene eines Konflikts zu sehen, sondern auch die darunterliegenden emotionalen und psychologischen Dynamiken wahrzunehmen und so zu interpretieren, dass sie für den weiteren Mediationsverlauf positiv genutzt werden können.
Gerade wenn Konflikte mit starken Gefühlen, Verletzungen oder alten Mustern verknüpft sind, ist es entscheidend, diesen inneren Ebenen Raum zu erkennen und den Parteien zur Verfügung zu stellen.
Denn eine Mediation ist niemals ein Kampf um „Recht“ oder „Unrecht“. Es ist vielmehr ein strukturierter, klar geführter Prozess, in dem alle Beteiligten die Möglichkeit haben, ihre individuelle Sichtweise darzulegen, zuzuhören und daraus gemeinsam tragfähige Lösungen zu entwickeln.
In diesem geschützten Rahmen entsteht oft nicht nur eine gegenseitige Verständigung, sondern darüber hinaus auch ein neues wertschätzendes Verständnis füreinander und zudem auch für sich selbst.
„Manchmal verändert sich ein Konflikt schon in dem Moment, in dem wir beginnen, einander wirklich zuzuhören.“
Die Vorteile meiner Arbeit als Mediatorin
mit psychologischem Hintergrund
ein tieferes Verständnis für emotionale Dynamiken und unbewusste Muster
eine sichere, achtsame Gesprächsführung, auch in hochsensiblen Situationen
die Fähigkeit, Zusammenhänge zwischen Konflikten und psychosomatischen Belastungen zu erkennen und zu berücksichtigen
Lösungsansätze, die sowohl die Sachebene als auch das emotionale Wohlbefinden einbeziehen
die Fähigkeit, Zusammenhänge zwischen Konflikten und psychosomatischen Belastungen zu erkennen und zu berücksichtigen
Lösungsansätze, die sowohl die Sachebene als auch das emotionale Wohlbefinden einbeziehen