Seminar „Balance im Business“

Seminar zur Stressbewältigung, Leistungssteigerung und Burnout-Prävention

In der heutigen schnelllebigen und herausfordernden Arbeitswelt ist es für Unternehmerinnen und Unternehmer ebenso wie für deren Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unerlässlich die eigene innere Balance zu finden, um erfolgreich und gesund zu bleiben.

Mehr als die Hälfte aller betrieblichen Fehlzeiten werden heute durch stetig steigende psychosomatische Krankheiten wie beispielsweise Burnout und Depressionen verursacht. In den meisten Fällen wären diese Ausfälle durch eine gezielte Prävention jedoch vermeidbar.

Das Seminar „Balance im Business“ wurde speziell für den Unternehmenskontext entwickelt und bietet Ihnen wertvolle Strategien zur Stressbewältigung, Leistungssteigerung und Burnout-Prävention. Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist die Basis für persönlichen und beruflichen Erfolg. Dieses Seminar unterstützt Sie dabei, Ihre innere Balance zu finden und Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern.

Das Seminar verbindet fundierte Erkenntnisse aus der Psychologie mit Herausforderungen aus dem Unternehmensalltag wie beispielsweise Veränderungsprozesse, dem Etablieren neuer Führungskräfte, personelle Umstrukturierungen, Familiendynamiken in eigentümergeführten Unternehmen, etc..

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Inhouse-Seminare werden sehr gerne individuell, basierend auf Ihren eigenen Anforderungen konzipiert. Preis auf Anfrage.

 750,00

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Beschreibung

Dieses Seminar bietet praxisnahe Ansätze und wertvolle Strategien, um die individuelle Leistungsfähigkeit zu steigern, Stress effektiv zu bewältigen und Burnout vorzubeugen. Entdecken Sie wertvolles Wissen und effektive Werkzeuge, um stressresistenter und erfolgreicher zu sein und gleichzeitig Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu schützen.

Während des Seminars werden Sie eine Reihe von wichtigen Themen behandeln, wie z.B:

  • Stress im Unternehmenskontext verstehen:
    Im ersten Teil des Seminars werden Sie ein tieferes Verständnis für die Ursachen und Auswirkungen von Stress im Unternehmensumfeld gewinnen. Sie lernen, wie sich verschiedene Stressoren auf Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit auswirken können.
  • Techniken zur Stressbewältigung:
    Das Seminar bietet Ihnen praktische Stressbewältigungstechniken, die Ihnen helfen, die Herausforderungen des Arbeitsalltags effektiv zu bewältigen. Sie lernen, Stressoren zu erkennen und gezielt damit umzugehen, um Ihre Resilienz zu stärken und einen gesunden Umgang mit Belastungen zu finden.
  • Leistungssteigerung und Produktivität:
    Um in der Arbeitswelt erfolgreich zu sein, ist eine hohe Leistungsfähigkeit und Produktivität unerlässlich. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern können.
  • Auswirkungen von Mangelerscheinungen:
    Erfahren Sie die Zusammenhänge zwischen Mangelerscheinungen und deren Auswirkungen auf die Psyche und individuelle Leistungsfähigkeit.
  • Optimierung der Leistungsfaktoren:
    Erkennen und Verstehen von Zusammenhängen zwischen Mangelerscheinungen und deren Auswirkungen auf die Psyche und die individuelle Leistungsfähigkeit.
  • Umgang mit Herausforderungen und Belastungen:
    Der Arbeitsalltag bringt häufig Herausforderungen und Belastungen mit sich. Im Seminar lernen Sie Techniken, wie Sie damit besser umgehen können, um sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren und sich nicht von Hindernissen ausbremsen zu lassen.
  • Burnout-Prävention und Work-Life-Balance:
    Burnout ist eine ernst zu nehmende Gefahr in der Arbeitswelt. Das Seminar widmet sich der Prävention von Burnout und der Förderung einer ausgewogenen Work-Life-Balance. Sie erhalten praktische Tipps und Strategien, um Ihre Energiereserven wieder aufzufüllen und Ihre Gesundheit zu schützen.
  • Kommunikation und Unterstützung im Team:
    Gute Kommunikation und Zusammenarbeit im Team sind entscheidend für den Erfolg eines Unternehmens. In diesem Seminar lernen Sie Methoden kennen, um die Kommunikation im Team zu verbessern und sich gegenseitig zu unterstützen.
  • Integration in den Arbeitsalltag:
    Das Seminar ist so konzipiert, dass die erlernten Strategien und Techniken direkt in den Arbeitsalltag integriert werden können. Sie erhalten praktische Anleitungen, wie Sie das Gelernte effektiv umsetzen und langfristig von den Seminarinhalten profitieren können.

Detailinformationen:

Veranstaltungsort:
In Salzburg Stadt oder Umgebung (bis 30km), wird bis 2 Wochen vor dem Seminar schriftlich bekanntgegeben.

Dauer:
Das Seminar dauert einen Tag.

Uhrzeit:
Das Seminar beginnt um 9.00 Uhr und endet um 17.00 Uhr. Ab 08.30 Uhr Kaffee und gemütliches Ankommen.

Pausen:
Während des Seminars sind ausreichend Pausen eingeplant, damit Sie sich erholen und neue Energie tanken können. Es gibt Kaffeepausen und eine Mittagspause.

Verpflegung:
Getränke, Kaffee und Tee werden während des Seminars kostenlos zur Verfügung gestellt. Außerdem ist ein Mittagessen inbegriffen, damit Sie gestärkt und konzentriert am Seminar teilnehmen können.

Empfehlung:
Ich gehe im Seminar auf die Auswirkungen von Mangelerscheinungen auf die Psyche und die individuelle Leistungsfähigkeit ein. Wenn Sie die Erkenntnisse sofort konkret für sich prüfen wollen, empfehle ich Ihnen eine Vorab-Blutanalyse. Die Informationen dazu und einen Analysebogen schicke ich nach der Anmeldung zum Seminar zu.
Selbstverständlich ist die Blutanalyse freiwillig. Die Kosten für die Blutabnahme beim Hausarzt oder im Blutlabor sind nicht im Seminarpreis inkludiert.

FAQ
FAQ

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Hier finden Sie die wichtigsten Fragen und meine Antworten dazu

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