Gesundheitswoche
Entspannen Sie bei meiner Gesundheitswoche und erhalten Sie Wissen und individuellen Input für nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben. Machen Sie sich auf den Weg zu einem erfüllten Leben in innerer Balance und zu mehr Gesundheit.
> 25
Jahre Erfahrung
> 20.000
zufriedene Privatpatient*innen
> 30.000
Seminarteilnehmer*innen im Unternehmenskontext
> 81.000
Follower auf Facebook
Erholen und durchstarten in entspannter Atmosphäre
Regeneration. Selbstreflexion. Persönliche Betreuung.
Einzel- und Gruppencoachings tragen dazu bei, Ihre psychische und physische Gesundheit zu stabilisieren und zu verbessern.
Sie profitieren vom Austausch in der Kleingruppe und meiner individuellen Betreuung nach ganzheitlichen Ansätzen der Mind-Body-Medizin und Psychosomatik.
Das Besondere an der Gesundheitswoche
Warum Sie eine Gesundheitswoche buchen sollten!
Die Gesundheitswoche zeichnet sich durch eine Reihe einzigartiger Merkmale aus, die sie zu einer wertvollen Erfahrung für Sie machen:
Expertise, Fachwissen, Kompetenz
Als erfahrene Psychologin und Gesundheitswissenschaftlerin verfüge ich über umfassende Fachkenntnisse und langjährige Erfahrung in der Psychosomatik. Mein fundiertes Fachwissen ermöglicht es mir, die komplexen Zusammenhänge zwischen Körper und Seele zu verstehen und individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Sie profitieren von einer erstklassigen Betreuung durch einen Profi, der Sie auf Ihrer Reise zur ganzheitlichen Gesundheit begleitet.
Empathie & Vertrauen
In meiner Arbeit zeichnet mich mein besonderes Geschick in der Vermittlung komplexer Themen aus. Ich schaffe eine herzliche und vertrauensvolle Atmosphäre, in der Sie sich wohl und verstanden fühlen können. Empathie und Einfühlungsvermögen stehen im Mittelpunkt meiner Betreuung. Vor allem in den Einzelcoachings gehe ich auf Ihre individuellen Anliegen ein und begleite Sie auf Ihrem Weg zu innerer Balance und Selbstverwirklichung.
Lösungen & Inspiration
Mein Ansatz ist stets lösungsorientiert und praxisnah. Ich biete Ihnen konkrete Werkzeuge und Übungen an, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. Die Gesundheitswoche ist keine reine Theorieveranstaltung, sondern eine inspirierende und motivierende Reise zu Ihrem persönlichen Wachstum. Sie erhalten praktische Beispiele und Impulse, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und langfristig positive Veränderungen zu erzielen.
Starten Sie in ein besseres Leben mit der Gesundheitswoche
Die Gesundheitswoche findet von Sonntag bis Freitag statt. Genießen Sie fünf Tage der Regeneration und Selbstreflexion in einer entspannten und luxuriösen Umgebung.
Teilnehmeranzahl:
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, mit einer Teilnehmerzahl von 6 bis maximal 8 Personen pro Woche.
Programminhalte:
- Vorab-Blutlabor und Fragebogen: Vor der Gesundheitswoche findet eine umfassende Bedarfserhebung, inklusive Vorab-Blutlabor und Fragebogen statt, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu ermitteln.
- Jeder Teilnehmer erhält einen individuellen Trainingsplan: Dieser auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Trainingsplan ergibt sich aus der persönlichen Bedarfsanalyse.
- Es gibt zwei Vorträge zu den Themen Präventionsmaßnahmen für körperliche und geistige Gesundheit (inkl. Ernährung) sowie Psychosomatik – wenn die Seele über den Körper spricht
- Es finden drei Gruppencoachings zu je 4 Stunden statt: In den interaktive Gruppensitzungen behandeln wir die Themen „Raus aus dem emotionalen Kindergarten“, „Psychische Gesundheit“ und „Psychosomatik“.
- Während der Gesundheitswoche gibt es pro Person zwei Body & Mind-Einzelcoachings à 60 Minuten: Die individuelle Coaching-Sessions dienen dazu, um gezielt auf Ihre persönlichen Herausforderungen einzugehen und Ihre Ziele zu definieren.
Rahmenprogramm:
Genießen Sie das umfangreiche Rahmenprogramm des Hotels. Entspannen Sie bei Massagen und im Wellnessbereich und lassen Sie sich von speziell ausgewogenen Menüvorschlägen für Ihre körperliche und geistige Gesundheit verwöhnen.
Folgende Ansätze kommen in den Coachings zur Anwendung
Psychologie
Klinische Psychologie
(in DE – nicht eingetragen in die Liste klinischer Psychologen in Österreich)
Psychotherapie nach dem deutschen Heilpraktikergesetz (in DE)
Gesundheitswissenschaften
Psychosomatik
Transaktionsanalyse
Schematherapie
Homöopathie
Mind-Body-Medizin
Psychodynamik
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
Cranio-Sacral Therapie und psychotherapeutische Körperarbeit
Ich freue mich darauf, Sie auf dieser besonderen Reise zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen, ein Leben in Balance und innerer Harmonie zu erreichen. Zögern Sie nicht, mich bei Fragen oder Interesse zu kontaktieren.
Kundenstimmen
Feedback & Rezensionen
Lesen Sie hier ehrliche Kundenrezensionen zu meinem Buch
„Raus aus dem emotionalen Kindergarten. Eigene Lebensfallen erkennen und loslassen.“
FAQs
Hier finden Sie die wichtigsten Fragen und meine Antworten dazu
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Für wen ist die Gesundheitswoche geeignet?
Die Gesundheitswoche richtet sich an Menschen, die aktiv an ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit arbeiten möchten. Mein Angebot spricht insbesondere diejenigen an, die sich für ganzheitliche Ansätze aus der Mind-Body-Medizin und Psychosomatik interessieren und nach einer intensiven, persönlichen Betreuung suchen.
Wie groß ist die Teilnehmergruppe während der Gesundheitswoche?
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, um eine intensive und individuelle Betreuung zu ermöglichen. Die Teilnehmerzahl variiert zwischen 6 und maximal 8 Personen pro Woche.
Was beinhaltet das Vorab-Blutlabor und der Fragebogen?
Vor Beginn der Gesundheitswoche erhalten Sie ein Analyseblatt, auf dem relevante Blutwerte vermerkt sind, die vom Hausarzt oder einem Blutlabor erhoben werden sollen (z. B. Cortisol, Eisen, Vitamin D etc.). Der Fragebogen dient zur individuellen Bedarfserhebung, um Ihre Ziele in Bezug auf Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit besser zu verstehen.
Ich habe noch Fragen. Wie kann ich Kontakt aufnehmen?
Gerne beantworte ich Fragen zu meinen Angeboten. Senden Sie mir bitte eine E-Mail an praxis@drsabineschneider.com. Ich melde mich bei Ihnen!
Wie kann ich eine Gesundheitswoche buchen?
Um sich für eine Gesundheitswoche anzumelden oder weitere Informationen zu erhalten, können Sie mich telefonisch oder per E-Mail kontaktieren. Gerne beantworte ich Ihre Fragen und vereinbare einen Termin mit Ihnen.