Über mich
Mein Weg in die Psychologie –
Erfahrung, Expertise und ein tiefes Verständnis für
das Zusammenspiel aus Körper und Seele.
Ein persönlicher Blick auf mich
Mein Weg zur
ganzheitlichen Psychologie
Ein sehr persönlicher Wendepunkt in meinem Leben war dann mit 30 Jahren die Diagnose Reizdarmsyndrom. Seit damals kenne die enorme Verunsicherung, die damit verbunden ist, wenn es für ein Symptom keinen klaren organischen Befund gibt, ständige Schmerzen aber trotzdem das eigene Leben massiv einschränken nur allzu gut. Und genau dieses Verständnis bringe ich heute auch in meine Arbeit mit ein. Das tiefe Wissen, wie es sich anfühlt, wenn man sich mit seinen eigenen körperlichen Beschwerden und ständigen Einschränkungen der individuellen Lebensqualität nicht „gesehen“ und wahrgenommen fühlt.
Nach einigen Jahren in der Wirtschaft und meinem ersten Studium der Sozial- und Wirtschaftswissenschaften habe ich habe ich mich deshalb vor vielen Jahren dazu entschieden, noch einmal ganz neu zu beginnen.
So haben mich meine eigenen Erfahrungen mit psychosomatischen Beschwerden, mein Gespür für tief verankerte seelische Prozesse und mein langjähriges Interesse an der Medizin und Psychologie dazu gebracht, wieder die Uni zu besuchen und auch noch Psychologie zu studieren und danach die postgraduale Ausbildung zur klinischen Psychologin zu absolvieren.
Ergänzt durch ein Studium der Gesundheitswissenschaften sowie fundierte Aus- und Weiterbildungen in Psychodynamik und Schematherapie und eine Ausbildung zur Mediatorin.
Dieser große und zugegebenermaßen auch sehr herausfordernde Schritt raus aus der Komfortzone rein in einen völligen Neubeginn war für mich weit mehr als eine berufliche Neuorientierung. Es war die Erfüllung eines tiefen Wunsches, endlich den Weg zu gehen von dem ich schon so lange in mir gespürt habe, dass genau dieser Weg meine Bestimmung ist. Und zugleich die Möglichkeit, Menschen einfühlsam zu begleiten, verborgene Muster zu erkennen und zu verstehen, warum seelischer Schmerz oft über den Körper Ausdruck findet.
Heute führe ich in Salzburg und Bayern eine Privatpraxis für ganzheitliche Psychologie. In Salzburg als Psychologin und Gesundheitswissenschaftlerin und in Bayern als Psychologin und Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz.
Meine Arbeitsweise
In meiner Praxis verbinde ich fundierte wissenschaftliche Methoden mit einem sanften, individuellen Zugang. Im Zentrum steht dabei die Psychosomatik aus psychodynamischer Sicht. Weil Körper und Seele immer untrennbar miteinander verbunden sind. Ergänzt wird meine Arbeit durch psychodynamische und schematherapeutische Ansätze, die behutsame Arbeit mit Traumata sowie naturheilkundliche Ansätze, die seelische Heilungsprozesse sehr wertvoll unterstützen können. Auch die Mediation fließt dort ein, wo sie hilfreich ist, um Klarheit und Verständnis im Miteinander zu schaffen.
Ich arbeite sowohl mit Erwachsenen als auch mit Kindern und Jugendlichen. Meine Haltung ist dabei immer dieselbe: achtsam, einfühlsam, und liebevoll begleitend. Dabei geht es niemals nur um das „Behandeln“ von Symptomen, sondern darum, einen Raum zu öffnen, in dem Entwicklung, Heilung und neue Perspektiven möglich werden.
Mein Verständnis von Therapie
Und wer bin ich außerhalb
der Praxis?
Wenn ich nicht gerade mit meinen Patient:innen und Klient:innen im Gespräch bin, gibt es ein paar Dinge, die mich persönlich ganz besonders glücklich machen. Wobei mich auch meine Arbeit jeden Tag aufs Neue glücklich macht und zutiefst erfüllt.
In meiner Freizeit am Wochenende liebe ich es beispielsweise am Vormittag im Kaffeehaus zu sitzen, immer mit einer großen Tasse Milchkaffee vor mir (ich suche die Kaffeehäuser ehrlicherweise immer nach ihren Tassengrößen aus), vertieft in Fachzeitschriften, ein interessantes Buch oder beim Schreiben eigener Artikel und Bücher. Nachdem ich wie jeden Tag mit einer schönen Yoga-Einheit gestartet habe.
Auch liebe ich lange Spaziergänge in der Natur. Unsere Berge sind für mich ein absoluter Kraftort der Seele. Beim Wandern, bei langen Spaziergängen mit meinen rosafarbenen Kopfhörern am Ohr, über die ich Hörbücher genieße oder eine schöne ruhige Klaviermusik, fühle ich mich pudelwohl. Oder einfach auch nur im Stillsein und Genießen meiner Umgebung finde ich Ruhe und Lebendigkeit zugleich. Und immer auch neue Ideen und Ansätze für meine Arbeit, die ich dann auf kleine Notizzettel schreibe und zurück zu Hause erst einmal entziffern muss, weil der Platz auf diesen kleinen Zetteln für meine Art zu visualisieren prinzipiell zu wenig ist.
Meine Küche ist mir auch besonders wertvoll. Sie ist für mich ein kleiner Ort der Kreativität. Ich koche nämlich leidenschaftlich gerne, probiere voller Hingaben neue gesunde Rezepte aus, liebe selbstgemachte Schokolade, knackige Nüsse, guten Käse und Joghurt mit Honig. Vor vielen Jahren haben ich mich entschieden, vegetarisch zu leben und entdecke dabei in meinen Kreationen immer wieder neue Geschmackserlebnisse und viel Freude beim Herumprobieren.
Und ja: Humor gehört für mich auch immer mit dazu. Ich glaube nämlich ganz fest daran, dass wir auch in schwierigen Zeiten unser Lächeln nicht verlieren sollten. Denn manchmal kann eine kleine Prise Leichtigkeit fast genauso heilsam sein wie ein tiefes Gespräch.
Ein Blick auf meine Schwerpunkte
Psychosomatische Beschwerden verstehen und behandeln
Psychodynamische Psychotherapie und Schematherapie
Arbeit mit unbewussten Konflikten und verdeckten Mustern
Begleitung nach belastenden Erlebnissen oder Traumata
Ganzheitliche Ansätze unter Einbezug von Körper, Psyche und der eigenen Biografie
Naturheilkundliche Impulse wie Homöopathie, Bachblüten oder körperorientierte Verfahren
Mediation bei innerfamiliären, partnerschaftlichen oder beruflichen Spannungen
Meine Aus- und Weiterbildungen
Universitätsabschlüsse:
Psychologie (abgeschlossenes Magisterstudium), Gesundheitswissenschaften (Dr.P.H., Doctor of Public Health) sowie Wirtschafts- und Sozialwissenschaften (Doktoratsabschluss)
Aufbau-Masterstudium Klinische Psychologie (M.Sc.)
(nicht eingetragen in die Liste klinischer Psychologen in Österreich)
Weitere Ausbildungen:
Heilpraktikerin für Psychotherapie
(Berufsberechtigung nur für Deutschland)
Psychodynamische und -analytische Coachingausbildung
Ausbildung zur Heilpraktikerin
(Diplom des Bildungsträgers)
Ausbildung zur Mediatorin
„Mediation und Konfliktmanagement“
(eingetragen in die Liste des österreichischen Justizministeriums)
Ausbildung zur Aufsichtsrätin
Fort- und Weiterbildungen:
Weiterbildung im Bereich „Mind-Body-Medizin“
Fortbildung „Schonende Traumatherapie“
Fortbildung „Körpertherapeutische Psychotherapie in der Traumaarbeit“
Fortbildung „Psychologische Homöopathie“
Fortbildung „Medizin für Psychologen und Psychotherapeuten“
regelmäßige Fort- und Weiterbildungen
Was ich neben meiner Praxis sonst
noch mache…
Autorin diverser Bücher, Artikel und Fachbücher
Dozentin an der Fresenius Hochschule im Fachbereich Psychologie
Mentorcoach bei Trigon
Supervisorin
Kontinuierliche Forschungsarbeit im Bereich der Psychosomatik aus psychodynamischer Perspektive unter Einbezug schematherapeutischer Ansätze
Seminarleiterin und Vortragende für Themen aus den Bereichen Psychologie und Gesundheitswissenschaften
2022 bis 2025 Professorin für den Fachbereich Psychologie an einer privaten Hochschule in Warschau, für zugelassene Vertragsinstitute in Österreich
Seit 2025 Professorin für den Fachbereich Psychologie an der
Woolf University
